Nu är dag 3 avverkad och jag är redan trött på det jag får äta. Men skam den som ger sig. Detta fixar jag, detta fixar ni!
Känns som om jag inte gör annat än springer på toa, ett under att jag klarar mig under hela passet utan att besöka toan:)
Blev träning i källaren idag också. Tråkigt att jag inte blir riktigt trött av knäböj :(. Har kanske kört de övningarna så mycket innan att de inte biter på mig ;).
En övning som sitter där den ska är höftlyft. Kör den på pilatesboll. Börja med att dina vader ligger på bollen. Samtidigt som du lyfter din höft rullar du bollen mot rumpan, vips så är fötterna på bollen istället för vaderna. ! Denna övning är grym.
1/10 avklarad :)
Ny dag i morn, nya möjligheter:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar